太ももの付け根、ソケイ部の辺りと、仙腸関節の痛みに悩まされている方多いですよね。宮城県の方から、メールいただきました。
長年、右の太ももの付け根、ソケイ部の辺りと、右の仙腸関節の痛みに悩まされています。
右の股関節の開きも悪くなってきてしまいました。また、歩く時、右の脚を着くと股関節にひびく感じがして
長く歩くと、付け根が重だるく、トントンと叩いてしまいます。突然で申し訳ありませんが、良い体操を教えて頂けないでしょうか。
宮城県在住なので、なかなか通院というわけにもいかず、メールさせて頂きました。宜しくお願いします。
こんにちは、メールありがとうございます。
・右の太ももの付け根
・ソケイ部の辺り
・右の仙腸関節の痛み
・右の股関節の開き
などの症状、また、歩く時、右の脚を着くと股関節にひびく感じがするなど、これらの症状に、まさにピッタリのビデオがあります。
じつは以前、ほぼ同じような症状で、ご質問いただいきました時に、ビデオを作っております。
その方も、すごく良くなりました。と、喜んでいただけました。ぜひ、お試しくださいね。これです。
他にも、神奈川の女性からも、股関節の痛みが改善されましたよ。とメールいただきましたのでご紹介します。
娘がボストンに住んでいて、出産するのでお手伝いに行ってきます。
1月に妊娠がわかって、8月に来て欲しいといわれたのですが、その頃は、股関節がとても痛くボストンに行けるかとても不安でした。
今は、おかげさまで痛みが和らいで来たので、行く自信が出て来ました。ジムにも行って体力つけました(笑)。1月メルマガに登録したころは、とても行ける状態ではなかったので、随分の改善です。
藤田様に感謝しております。ボストンからまた質問メールするかもしれません。よろしくお願いします。
というわけで、こちらの女性の方も実践していただいた体操がこちらです。
他にもこれですね。