「fujita」一覧

目線で見る７体操です。 この体操では、大腰筋、大腿直筋、腰方形筋。にアプローチしております。 順に、筋肉の画像を見てイメージを膨らませま...

2020年は、絶対、股関節を完治させる年にしましょう。 この股関節企画に参加していただいている方のご年齢で、たとえば、60歳だとしても ...

検査のビデオを解説 ４トピックを学習しておいてください。 １：立っての検査　始める前に検査する。 ２：寝ての検査　始める前に検査する...

人間らしい動きのために股関節が大事なんです ロボットをつくるときも、日本のアシモは胴体の下から足が生えていますよね。 一般的に、人っ...

前回の記事を読んで、『膝をまっすぐにしてあるいちゃいけない』ということを理解していただけましたか？ 前回の記事 股関節の形の意味 人間...

よく、『ウォーキングしましょう！背筋のばして、膝を伸ばして、カカトから着地して、つま先でけりましょう。腕は90度にまげてリズミカルに振りまし...

最近は記事を書く時、筋肉の正式名も書いてるんです。 筋肉の名前のパターンの豆知識を教えますね。 日本語での筋肉の名前 1:形+2:部位...

股関節を治すには、末端の動きを股関節に伝えてあげるのが一番効果的です。 つま先の動きを股関節に伝えてあげるのが一番効果的！。 右足のふく...

股関節の体操 股関節を治すために、大事な筋肉がいくつかあります。 その１つが大腿直筋です。 腰に手をあてたときの骨盤のでっぱり...

ワンポイント豆知識 １個またぎの筋肉と、２個またぎの筋肉　の違いについて覚えよう。 ワンポイント豆知識をご紹介します。 １個またぎ...