藤田の体操をやっていただいた方からいただいた感想です。
『体操をやってみたら、いままで痛かったところが、全部なくなりました。』ということで、嬉しいです。
その股関節の痛みが、全部なくなってしまったという体操がこれです。
アップデート２
もうひとつの体操があります。
その体操は、↑の体操を見せたら、私も同じようなことをしていますよー。と言ってもらえて
その方は、すわってやるようです。感想をご紹介しますね！！
ご無沙汰しております。
私がいつもやっている動きに、よく似ているのでビックリしました。
私のは、椅子に座ってお尻で８の字を書くようなので動きです
これで、股関節痛を撃退しました～
とっても熱心な方で感謝です。
その方が実践して、股関節痛を撃退したというのが、それが、この体操です↓
urawaza3